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2023年1月19日

冬の寒空のなか、「今日の夕食、鍋がいいな」と思うも「また鍋！？」と家族に反対されているみなさま、こんにちは。アーキラボラフィットのトクザトです。暑い日が続いていると思えば、急に寒くなったりの今日この頃。みなさまはいか […]

2022年11月18日

スポーツの秋ですね。先日、尚巴志マラソン大会に参加してきました。とは言っても、参加したのは、もう10日以上も前のお話。ひどかった筋肉痛もすっかり治ったカデカルです。こんにちは。数あるマラソン大会の中で「尚巴志マラソン」 […]

2021年11月12日

秋を感じ、食欲が増してきたみなさま、こんにちは。アーキラボラフィットのトクザトです。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。たくさんの“秋”が楽しめるこの季節。なにか始めたくなるのもこの季節の特徴じゃないかなと思ったりしま […]